الى كل أم و مقبلة على رحلة الأمومه ننصحك بقراءة هذا الموضوع النابع من تجربة شخصيه كأم و كباحثة علمية تبحث دائما عن الأفضل لصغيرتها في نفس الوقت.
" الرضاعة الطبيعية,هي الصلة الأكثر جمالا و روعه بين الأم و الطفل لما لها من تأثير في شخصيه طفلك و صحته و لكن ايضا نقدر الأمومه دائما ايا كان نوع الرضاعة , هيا بنا نستكشف الرضاعة من اليوم الأول للولادة"
لبن السرسوب Colostrum milk :
هو لبن الأيام الأولى 2-3 أيام بعد الولادة بكمية ضئيلة جدا لا تكادي تلاحظينها و لكنها مشبعه و كافية لمعدة رضيعك , يحتوي لبن السرسوب على أجسام مناعية و مضادات للبكتيريا و الميكروبات مثل E.coli و غيرها وأثبتت الدراسات الحديثة عن احتواءه على عناصر فريدة للنمو العضلي و الذهني لا توجد في مصدر غذائي أخر
لبن الأم :
بعد نزول لبن السرسوب تبدأ الغدد اللبنيه بزياده افرازاللبن لزيادة احتياج الرضيع له حسب احتياجات نموه و اشباعه و ننصحك بتناول أعشاب مدرة للحليب مثل الحلبة و الحصول على كم أكبر من البروتين و الحديد كما و أنه من الأفضل الاستمرار على تناول المكملات الغذائية التي تتناولها الأم أثناء فتره الحمل مع تجنب الكافيين و المنهبات و المأكولات التي تسبب عسر الهضم
علامات تدل على جوع الطفل :
- عند فتح فمه و غلقه
- ضم كفيه و تحركهما نحو فمه و الرغبه في وضعهم في فمه أيضا
- عدم نومه بشكل كافي
متى أرضع صغيري؟
حديثي الولاده:
ينصح بعرض الرضاعه علي الطفل كل ساعتين ل ٣ ساعات و إفاقته إن لزم في بعض الأحيان لإصابه معظم الأطفال بالصفراء لعدم اكتمال الكبد و اداء وظائفه على اكمل وجه فترتفع نسبه البيلروبين و تؤدي الى اصفرار لون و لسان الطفل و خموله و ميله الى النوم أكثر و هذا قد يؤدي الى ضعف تغذيته و وزنه، الرضاعه تساعد على الإسراع من العلاج من الصفراء
بعد عمر ٣ أشهر :
يتم ارضاعه كل ساعتين إلى ٣ ساعات رضعه مشبعه. يتم تقديم الطعام الصلب للطفل من عمر ٤ الى ٦ شهور بحسب توجيه طبيب طفلك و هنا قد يتم الإرضاع من ٣ الى ٤ ساعات و تبدأي أيضا بالحصول على قسط من النوم ليلا الا في حاله بدأ طفلك بالتسنين او طفرة نوم او نمو و سنتحدث عنهم لاحقا.
تكمن أهمية لبن الأم في :
- يحتوي على مضادات للميكروبات و الفيروسات
- يقلل من حدوث الأمراض الصدرية و التهابات الأذن
- يزيد من اطمئنان و هدوء الطفل و هذه علامه فارقة في الطفل حتى الكبر
- يقلل من حدوث زيادة غير طبيعية في الوزن